top of page

Перець, фарширований кус-кусом

  • Фото автора: Anna Huberniuk
    Anna Huberniuk
  • 16 окт. 2019 г.
  • 1 мин. чтения

Інгредієнти для приготування:

  • кус-кус - 175 г,

  • болгарський перець - 2 шт.,

  • в'ялені помідори - 50 г,

  • оливки (без кісточок) - 75 г,

  • фета - 175 г,

  • грецькі горіхи - 50 г,

  • часник - 2-3 зубці,

  • м'ята - кілька гілочок,

  • сіль і чорний мелений перець - за смаком,

  • оливкова олія, лимонний сік і цедра - за смаком.

Як приготувати:

1. Кус-кус залийте кип’ятком або бульйоном так, щоб він був повністю покритий рідиною.

2. У перців зріжте верхівки, виріжте насіння, збризніть оливковою олією, посоліть і поперчіть. Запікайте в духовці при температурі 210 °С 10 хвилин.

3. Збийте кус-кус вилкою, вмішайте нарізані горіхи, фету, оливки, часник, м’яту та в’ялені помідори. Посоліть і поперчіть. Додайте оливкову олію, лимонний сік і цедру.

4. Заповніть болгарські перці кус-кусом, поставте в розігріту духовку на 15 хвилин. Подавайте з овочевим салатом.




Comments


© 2023 ПРИКЛЮЧЕНИЯ ГУРМАНА. Сайт создан на Wix.com

  • Black Vkontakte Icon
  • Black Facebook Icon
  • Black YouTube Icon
  • Black Instagram Icon
bottom of page